記憶術の基本

世間の間で注目されているのが記憶術と言う技術になります。短時間で大量の物事を暗記してしまうと言う技術に誰もが憧れて、習得したいと願っている人も多いと思います。ではどうやってそんな夢の様な技術を習得する事が出来るのでしょうか。

記憶術ではイメージ力や想像力を使っていく事で習得出来ます。これは脳の中でも右脳部分を鍛えていくやり方となっています。普段私達の日常生活においては言葉を使って考えようとしている為に左脳を使っている生活をしています。これでは理論付けて覚えていかなくてはならない為にかなり時間がかかってしまいます。しかし、右脳を使って覚えていく事でイメージとして物事を覚えていく事が出来る為に色んな事を次から次へと覚えていく事が出来る様になるのです。つまり記憶力がグンとアップする事に繋がるのです。

実際には、覚える時には先ずリラックスしましょう。そして想像力を働かせるのです。何かを考え過ぎてしまうと左脳が働いてしまいますので、リラックスして右脳を働かせる様にしましょう。そして覚えたい事とイメージした事を文章として関連付けさせて下さい。例えば数字の1を覚えたい時に「まっすぐだから鉛筆が浮かびました。鉛筆の様に真っすぐなのが数字の1」と言う様に覚えていくのです。これを何個か繋ぎ合わせても良いでしょう。こうしてイメージと覚えたい事を文章にしてイメージとして頭に覚えさせていくと言うのが記憶術の基本となるのです。