記憶術の方法【宮口式記憶術】

宮口公寿氏と言う方が考案された記憶術が有ります。インターネットで情報を提供していて効果が有るとして人気が出てきた記憶術なのですが、たった1日5分間トレーニングするだけで記憶術が身につくと大評判の記憶術となっています。考案者の宮口氏は東大出身ですが、元々は偏差値41で東大に入るなんて夢の様な感じの成績だったそうです。その方が30年の年月をかけて開発したのが宮口式記憶術となり、難関試験を受ける人にお勧めの記憶術として人気を出しています。記憶する事が多い試験で充分な効果を発揮する事が出来るでしょう。

記憶術の内容としては、イメージを用いた方法になっています。記憶したい項目をなるべく具体化してイメージします。そして更に奇抜な物へとイメージする様なトレーニングをしていきます。覚えたい事を大体8割ほどイメージが出来たら、イメージ内容を充分に整理していきそれを覚えていくのです。また期間を見計らって適度な感覚で復習もします。これで脳の中に記憶として刷り込ませていけるようになります。イメージはありふれている物だと記憶も薄れがちです。ちょっと強烈なインパクトが有ると記憶に残りやすく定着もしやすくなるのです。

宮口式記憶術は使いこなせるまでがちょっと大変かもしれませんが、慣れる事によってイメージも簡単に出来るようになり、色んな事が覚えられる様になってきます。ちょっと興味が有ると言う方は是非試してみてはいかがでしょうか。